10 Câu Hỏi Về Bệnh Cảm Cúm - Cảm Lạnh

10 Câu Hỏi Về Bệnh Cảm Cúm – Cảm Lạnh

10 Câu Hỏi Về Bệnh Cảm Cúm – Cảm Lạnh

bệnh cảm

Mùa của những cơn gió lạnh, và những tiếng ho, cơn sốt, đã về. Gần như ai trong chúng ta cũng đã từng bị cúm, bị cảm lạnh ít nhất là 1 lần trong đời. Và thật trùng hợp là mùa đông thì ta hay bị hơn. Dưới đây là 10 câu hỏi tại sao cho bệnh này.

1. Cảm lạnh có phải là cảm cúm không?

Dù có biểu hiện giống nhau, nhưng cảm lạnh và cảm cúm do các loại virus khác nhau gây ra. Rất khó phân biệt 2 loại bệnh này bằng mắt thường. Tuy vậy, cảm lạnh thường nhẹ hơn cảm cúm.

Các triệu chứng của bệnh cảm lạnh:

  • Đau họng
  • Ngạt mũi
  • Sổ mũi
  • Ho
  • Sốt nhẹ

Cảm cúm thường gây sốt cao hơn, cảm giác lạnh run người, gây đau nhức và mệt mỏi.

bệnh cảm2. Vì sao không có vaccine ngừa cảm?

Bệnh cảm do hơn 250 loài virus gây ra. Điều này làm cho việc chế tạo vaccine ngừa cảm trở nên bất khả khi.

Ngoài ra, đối với ngành Y, vaccine ngừa cảm không quan trọng bằng vaccine ngừa các loại bệnh hiểm nghèo khác. Dù khi bị cảm, chúng ta rất khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến công việc hàng ngày. Tuy vậy, chúng thường đến rồi đi khá nhanh mà gần như không để lại hậu quả nghiêm trọng. Chúng ta sẽ chỉ cảm thấy mệt mỏi trong vài ngày, rồi sẽ hết.

3. Bệnh cảm có phải là dị ứng không?

Có khả năng là như vậy, nếu bạn chỉ bị ngạt mũi mà không đau đầu hoặc sốt.

Bênh cạnh đó, nếu các triệu chứng cảm kéo dài hơn 2 tuần, kèm theo bị đỏ, ngứa mắt thì khả năng bạn bị dị ứng là rất cao.

Mặc dù vậy, không phải lúc nào cũng dễ dàng chẩn bệnh như thế. Vì những người hay bị dị ứng – có sức đề kháng thấp – cũng rất dễ bị cảm.

4. Cách phòng ngừa bệnh cảm tốt nhất?

Điều dễ thực hiện nhất để phòng bệnh cảm là uống nhiều nước. Khi có đủ nước, và được giữ ấm tốt, cơ thể có thể chống lại các tác nhân nhiễm bệnh bên ngoài.

Không, hoặc hạn chế, sử dụng các loại đồ uống có caffeine như cà phê, trà, Coca-Cola.  Những đồ uống này làm giảm lượng nước trong cơ thể.  Đối với thức ăn thì không như vậy, bạn có thể ăn tùy thích.

Các loại súp vừa dễ ăn, vừa giúp thông mũi, giảm ngạt mũi nhờ sức ấm của món ăn. Gừng tươi vừa giữ ấm cơ thể, vừa làm giảm các hiện tượng bệnh lý về dạ dày.

Nếu bị ho, sốt, nhức đầu, nhiều loại thuốc OTC có sẵn trên thị trường có thể giúp giảm cảm lạnh. Tuy vậy, không nên lạm dụng chúng hay dùng quá 14 ngày liên tục. Nếu bị sốt cao, cần phải đi khám tại bệnh viện ngay.

5. Vitamin C và khoáng chất có chống cảm cúm không?

Vi chất Kẽm (Zn) từng được coi là liều thuốc cho bệnh cảm. Một số nghiên cứu cho thấy các loại thuốc xịt mũi có chứa kẽm làm giảm triệu chứng cúm và giúp khỏi bệnh nhanh hơn.

Vì sao lại như vậy? Thuốc xịt sẽ “bao phủ” virus cúm, ngăn cản chúng tiếp xúc với tế bào cơ thể qua đường mũi.

Mạc dù vậy, nhiều nghiên cứu khác cho thấy kẽm không giúp được gì. Ngoài ra, để tránh nguy cơ bị ảnh hưởng khứu giác bởi kẽm, các bác sĩ khuyên chúng ta không sử dụng thuốc xịt mũi có vi chất này.

bệnh cảm cúm cảm lạnh ở phụ nữ

Bệnh cảm lạnh, tuy không nguy hiểm, nhưng ảnh hưởng khá nhiều tới cuộc sống hầng ngày.

Tuy không có nghiên cứu nào cho thấy hoa cúc có thể giúp khỏi cúm, nhưng tinh dầu của loài hoa này có thể làm giảm các triệu chứng sổ mũi.

Và sau 65 năm nghiên cứu về Vitamin C, không có bằng chứng nào rõ ràng cho thấy vitamin C chữa được bệnh cúm. Vi chất này chỉ giúp ta tăng cường sức đề kháng, qua đó, giúp khỏi bệnh cúm nhanh hơn.

Để phòng bệnh cúm hiệu quả nhất, chúng ta cần có 1 hệ miễn dịch tốt – hệ thống kháng bệnh tự nhiên của cơ thể người. Các loại rau xanh chứa nhiều vitamin A và C. Cá hồi chứa rất nhiều axit omega-3 là nguồn dinh dưỡng kháng viêm rất tốt. Sữa chua ít béo giúp kích hoạt hệ miễn dịch hoạt động tích cực hơn.

Tập luyện thể thao thường xuyên là các tăng miễn dịch rất tốt. Những người tập thể thao vẫn có thể bị cảm lạnh, nhưng sẽ khỏi bệnh nhanh hơn những người không tập.

6. Có nên dùng thuốc kháng viêm không?

Thuốc kháng viêm tiêu diệt vi khuẩn, nên sẽ không chữa được bệnh cúm – vốn do virus gây nên.

Trong 1 số trường hợp, bác sĩ vẫn sẽ kê đơn thuốc kháng viêm nếu bệnh nhân bị đau họng hoặc có triệu chứng phức tạp: ngạt mũi, sổ mũi, đỏ mặt, đau đầu…

Ngoài ra, một số trường hợp có thể bị viêm tai sau khi bị cảm. Trong trường hợp này, ta cầm thuốc kháng viêm để điều trị. Các triệu chứng bao gồm: đau tai, sốt, cảm thấy ù tai.

7. Có nên ở lì trong nhà nếu bị cảm?

Ta sẽ trở nên khá “mong manh” trong vài ngày đầu kể từ khi bị cảm lạnh. Do đó, tốt nhất là hãy ở trong nhà. Ngoài ra, ta cần cẩn thận với việc ho và hắt xì đối với người xung quanh. Đó chính là con đường lây nhiễm của virus.

Khi được nghỉ ngơi, cơ thể sẽ chống lại bệnh tật tốt hơn.

8. Phòng ngừa cảm lạnh như thế nào?

Cách dễ nhất là gì? Hãy rửa tay thật sạch. Bệnh cảm cúm và cảm lạnh đều lây truyền giống nhau. Ai đó hắt xì hoặc ho, hàng ngàn giọt nước li ti chứa vô vàn virus bắn ra phía trước và bám vào bất kỳ đâu – trong đó có bạn!

Nếu người bệnh ho, hắt xì ra tay mà không dùng khăn (hoặc khăn giấy), họ có thể lây truyền virus lên mọi thứ họ chạm vào: bàn, ghế, tường… Nếu ta cũng chạm vào đó, khả năng là ta sẽ bị lây bệnh. Nếu sau đó ta lại chạm vào mắt, mũi, miệng thì không còn nghi ngờ gì nữa – ta đã tự lây bệnh cho mình!

virus bệnh cảm

Để tự bảo vệ bản thân và chống lây truyền cảm cúm – cảm lạnh:

  • Rửa tay thường xuyên với nước và xà phòng. Nếu không có xà phòng, hãy dùng gel rửa tay chuyên dụng.
  • Ho và hắt xì vào khăn giấy, sau đó vứt ngay vào thùng rác.
  • Nếu không có khăn giấy, ít nhất hãy quay mặt sang hướng không có người khi ho, hắt xì.
  • Nếu cơn hắt xì quá bất chợt, hãy khum tay lại và hướng vào đó.
  • Đừng chạm vào mắt, mũi, hay miệng.
  • Lau sạch, hoặc rửa nếu có thể, các bề mặt như điện thoại, bàn phím, mặt bàn… thường xuyên. Virus có thể sống trên các bề mặt đó nhiều giờ.
  • Tránh xa các đám đông trong mùa cúm!

9. Hít không khí lạnh có bị cảm không?

Đây là 1 trong những “huyền thoại lâu đời” nhất về bệnh cảm lạnh. Hãy nhớ, bệnh này do virus gây ra. Ta chỉ mắc bệnh khi tiếp xúc với virus!

Không khí lạnh có thể làm giảm hiệu quả của hệ miễn dịch, qua đó, làm cơ thể dễ bị nhiễm bệnh hơn. Nhưng ta vẫn phải tiếp xúc với virus thì mới bị bệnh được!

10. Sao trẻ con suốt ngày bị cảm với cúm thế?

Trẻ em là đối tượng “ưa thích” của loại bệnh này và là tác nhân lây truyền “rất tốt”. Nguyên nhân vì:

  • Trẻ con rất năng động. Chúng chạy nhảy khắp nơi, và mang virus đi khắp chốn.
  • Trẻ trò chuyện rất nhiều với nhau, mặt đối mặt.
  • Chúng hắt xì, ho mà chẳng thèm che lại. Khăn giấy ư? Ở đâu thế nhỉ?
  • Chưa hết, chúng chẳng chịu tự giác rửa tay đâu!
Content Protection by DMCA.com
Loading...