Đắp mặt nạ trị mụn thế nào cho hiệu quả? - Thẩm mỹ Y khoa Abe Tran

Đắp mặt nạ trị mụn thế nào cho hiệu quả?

đắp mặt nạ trị mụn

Làn da là nơi đầu tiên cho ta biết cơ thể đang gặp vấn đề gì bên trong. Những dấu hiệu bao gồm: mụn, mẩn đỏ, khô, eczema. Đắp mặt nạ trị mụn tại nhà giúp ta loại bỏ những độc tố ô nhiễm trên da, vi khuẩn và nhiều loại viêm nhiễm khác.

đắp mặt nạ trị mụn

Làn da là cơ quan lớn nhất của cơ thể.

Trước khi đắp mặt nạ trị mụn

Trước khi đắp mặt nạ trị mụn, cần làm sạch da và giúp các lỗ chân lông thông thoáng. Cách tốt nhất là tắm nước ấm hoặc xông hơi để làm sạch mụn hở.

  1. Đun sôi 1 ấm nước sạch.
  2. Đổ nước sang bát to và để nguội 1 – 2 phút.
  3. Khi nước không quá nóng, hơ mặt vào hơi nước. Dùng khăn mặt để che đầu và bát nước. Xông nóng khoảng 5 – 10 phút.

Tại các spa trị mụn chuyên nghiệp, ta sẽ được xông hơi bằng máy hiệu quả hơn. Nhưng khi ở nhà, làm như vậy cũng mang lại hiệu quả nhất định.

Đắp mặt nạ trị mụn bằng trà xanh, mật ong, chanh và đường

  • 1 thìa canh trà xanh (túi trà hoặc trà xanh Macha);
  • 1 thìa canh mật ong;
  • 1 thìa canh nước cốt chanh;
  • 3 thìa đường;

Trộn đều toàn bộ nguyên liệu, thoa lên mặt, nhất là vùng bị mụn – trừ vùng mắt, miệng và lông mày. Xoa nhẹ và chậm hỗn hợp trong 1 – 2 phút theo vòng tròn. Để nguyên trong 10 – 15 phút.

Rửa sạch bằng nước ấm. Dùng khăn mềm lau khô để tăng thêm hiệu quả tẩy tế bào chết và chăm sóc da.

đắp mặt nạ trị mụn trà xanh mật ong

Đắp mặt nạ trị mụn bằng trà xanh và mật ong.

Đắp mặt nạ trị mụn bằng bột nghệ, sữa chua và mật ong

  • 1 thìa bột nghệ;
  • 3 thìa sữa chua (nguyên béo, không vị);
  • 1 thìa mật ong.

Trộn đều toàn bộ nguyên liệu, thoa lên mặt, nhất là vùng bị mụn – trừ vùng mắt, miệng và lông mày. Dùng chổi hoặc bông trang điểm thoa đều hỗn hợp. Không dùng tay. Để nguyên trong 10 – 15 phút.

Nếu hỗn hợp bị trôi, chị em nên dùng khăn giấy để lau.

Lau sạch bằng bông hoặc khăn mềm. Nếu vẫn còn màu vàng (do nghệ) trên da, nên rửa sạch bằng toner.

đắp mặt nạ trị mụn bột nghệ mật ong

Đắp mặt nạ trị mụn từ bột nghệ và mật ong.

Đắp mặt nạ trị mụn bằng bột quế, mật ong và Aloe Vera

  • 1 thìa bột quế;
  • 3 thìa mật ong;
  • 2 – 3 cm Aloe Vera tươi (bóc bỏ vỏ ngoài) hoặc 2 thìa nước Aloe Vera.

Trộn và đắp hỗn hợp như các loại mặt nạ trị mụn trên. Xoa nhẹ hỗn hợp trong 1 phút, chậm, theo vòng tròn. Để nguyên trong 10 phút.

Đắp mặt nạ trị mụn này rất tốt để điều trị mụn đầu đen. Không dùng với da nhạy cảm. Nếu muốn, chị em cần đến spa để được chăm sóc da nhạy cảm theo liệu trình chuyên nghiệp. Nếu cảm thấy khó chịu, phải rửa sạch ngay với nước sạch.

đắp mặt nạ trị mụn aloe vera

Đắp mặt nạ trị mụn từ Aloe Vera.

Đắp mặt nạ trị mụn với đu đủ, mật ong, chanh, dầu ô liu hoặc dầu dừa

  • 2 thìa đu đủ nghiền (bỏ hạt);
  • 1 thìa mật ong;
  • 1 thìa nước chanh;
  • 1 thìa dầu ô liu hoặc dầu dừa.

Mặt nạ trị mụn này đắp tương tự các loại mặt nạ kể trên. Để nguyên trong 10 – 15 phút.

Rửa sạch bằng nước ấm. Dùng khăn mềm lau khô để tăng thêm hiệu quả tẩy tế bào chết.

dầu ô liuBổ sung dinh dưỡng để tăng hiệu quả đắp mặt nạ trị mụn

1.       Giấm rượu táo

Giấm rượu táo đã được sử dụng từ hàng trăm năm trước để kháng khuẩn và chống viêm. Một số công dụng chính:

  • Kháng khuẩn;
  • Kháng nấm;
  • Tăng đề kháng và chống ung thư;
  • Kích thích giảm cân;
  • Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ;
  • Giảm cholesterol;
  • Cân bằng đường huyết;
  • Và trị mụn.

Giấm rượu táo ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn có hại và nấm trong hệ tiêu hóa. Điều này rất quan trọng vì 80% hệ miễn dịch của chúng ta thuộc hệ tiêu hóa.

giấm rượu táo

Giấm rượu táo bổ sung miễn dịch cho cơ thể.

Cách dùng

Trộn 1 thìa giấm rượu táo trong 1 cốc nước ấm. Có thể vắt thêm chanh để bổ sung vitamin C. Nếu muốn, chị em có thể thêm 1 lát quế (sát khuẩn) và mật ong (tăng kháng khuẩn)

Mỗi ngày uống 3 lần để da thêm sáng mịn.

2. Men vi sinh

Khi không có đủ lợi khuẩn hoặc men vi sinh, các tác nhân gây bệnh trong cơ thể chúng ta “vùng lên”. Chúng ta trở nên dễ bị nhiễm bệnh, ung thư.

Các loại men vi sinh góp phần tạo nên hệ miễn dịch của chúng ta. Những vi khuẩn tốt này chống lại sự xâm chiếm của tác nhân gây bệnh tới chúng ta.

Chúng cũng tăng cường hệ tiêu hóa, chống táo bón, tổng hợp vitamin K và cân bằng độ pH (điểm cộng cho các chị em bị mụn).

Cách dùng:

Hãy sử dụng thực phẩm chứa men vi sinh định kì suốt năm. Các thực phẩm tự nhiên bao gồm: nước, sữa chua không vị, thực phẩm lên men.

Ngoài ra, chị em có thể bổ sung bằng các loại thuốc có bán tại các hàng thuốc thông thường.

Những lưu ý khác khi đắp mặt nạ trị mụn

  1. Sử dụng 1 thực đơn khoa học. Những gì đưa vào cơ thể cũng quan trọng như đắp lên mặ. Cần tránh xa thực phẩm công nghiệp, chứa thành phần hóa học độc hại, GMO, MSG và gluten. Những gì ta dùng trên da sẽ được hấp thu trực tiếp vào cơ thể.
  2. Giữ sạch chăn, gối. Các chất ô nhiễm hàng ngày, tế bào chết và dư lượng dầu trên da đều sẽ đọng lại trên chăn, gối. Liên tục tiếp xúc với chăn, gối bẩn sẽ làm da bị kích ứng và bít tắt lỗ chân lông.
  3. Không sờ lên mặt. Bàn tay chúng ta chính là tác nhân gây lây lan vi khuẩn từ các nốt mụn lên vùng khác. Việc này cũng dễ gây nên sẹo và mụn đầu đen.

Kết luận

Hãy tìm ra cách đắp mặt nạ trị mụn và loại mặt nạ trị mụn phù hợp với bản thân. Để đạt hiệu quả đa dạng và tối đa, chị em có thể sử dụng kết hợp 1 số loại mặt nạ. Mỗi loại dùng trong vài ngày, rồi lại thay đổi. Liên tục sử dụng mặt nạ trị mụn sẽ giúp vĩnh biệt mụn, tình trạng da khô, da dầu và mụn đầu đen.

Hãy nhớ chăm sóc vẻ đẹp bên ngoài cũng như sức khỏe bên trong. Chị em sẽ có làn da sáng mịn nhanh chóng!

Thẩm mỹ Y khoa Abe Tran

Địa chỉ: Tầng 4, số 24 Tuệ Tĩnh, Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hotline: 0168-406-8888 / 1900-0096

Content Protection by DMCA.com
Loading...